Vítejte na stránkách Lucie Hudzietzové
certifikované terapeutky Metody RUŠ
"Jedna z věcí, kterou chci předávat dál, je ta, že každý z nás může chtít od života víc. Není nic, co bychom museli přetrpět, vydržet, skousnout, zvládnout, vybojovat - je jedno, jak to nazveme - a je jenom na nás, kdy a jak moc si dovolíme být šťastní. Protože být šťastný je volba."
Metoda Ruš je unikátní česká metoda, díky které se můžete už během jednoho sezení zbavit špatných pocitů i vyřešit problém, se kterým si nevíte rady.
V čem je Ruška jedinečná a proč si vybrat právě ji? Nebaví vás zdlouhavé rozebírání, trápení a přemýšlení nad problémy, které nikam nevede? Tak tohle je důvod, proč si vybrat Rušku. Je běžné, že během jednoho sezení si klient vyřeší, s čím přišel a změnu pocítí okamžitě, není třeba na výsledky čekat. Většinou hned, ještě v kanceláři terapeuta, se cítíte lépe a víte, že je daný problém vyřešen.
Máte vleklé zdravotní obtíže, trápí vás děti, partner, nebo jsou kolem všichni tak šťastní, ale vy ne? Máte strachy, úzkost, většinu času se jen trápíte? Zavolejte. Konzultace přes telefon je zdarma a jakmile se rozhodnete žít jinak, být šťastní, já s vámi do všeho půjdu na 100%. Slibuju.
Karel Nejedlý o Metodě RUŠ:
A jak taková terapie probíhá? Je třeba se nějak připravovat?
Na terapii se není třeba předem jakkoli připravovat, je ale dobré vědět, co chcete řešit. Při úvodním povídání mi sdělíte problém/y, které byste chtěli vyřešit a zakrátko se pustíme do práce. Budete mít zavřené oči, to proto, abyste se lépe vnímal/a, ale budete plně při vědomí. Já, jakožto váš průvodce, vás dovedu do chvíle, kdy problém vznikl, v té chvíli jej i zpracujeme a následně vše zkontrolujeme, abychom si oba byli jisti, že je daný problém vyřešený a že se cítíte dobře. Mám zkušenost, že čím víc je člověk rozhodnutý pro změnu, tím lepších výsledků i dosahuje. Terapie zpravidla trvá 2-3 hodiny, probíhá v soukromí a veškeré informace jsou naprosto důvěrné.
To je pořád samá teorie, jak to jako ale funguje v praxi?
Dovolte mi zde použít ukázku. Partner mi lhal, poněkolikáté. Řvu, brečím, obrovsky mě to mrzí, ale jediné, čeho se od něj dočkám, jsou nechápavé pohledy. „O co mi jako jde?? Proč sakra pořád dělám ze všeho takový problém??“ Následuje jako vždy obrovská hádka. Partner lhal, ano. Ale ty nepříjemné pocity, co mám: vztek, úzkost, strach, mrzení, ty nemá on, ale já. A tyhle pocity mám ve svém životě stále dokola. Každý pocit, co máme, jsme někdy už ve svém životě měli. Metoda Ruš pracuje právě s těmito pocity – dohledá, kdy vznikly, zpracuje je a zbaví je tak negativního náboje.
…Problém jsem si tedy zpracovala, ale partner mi znovu lže. Nemám z toho jediný nepříjemný pocit. Vím, že jsem úžasná partnerka, a vím, jak chci, aby se ke mně partner i ostatní lidé chovali. Teď už jsem schopná mu v klidu vysvětlit, jakou mám představu o vztahu, o upřímnosti, a jak si přeji, abychom se k sobě chovali. V klidu, bez řevu a pláče. Poprvé máme možnost si o tom promluvit a posunout se.
Tím, že jsem se zbavila nepříjemných pocitů jsem nedala partnerovi souhlas k tomu, aby mi dál lhal. Ani on se lhaním bohužel nepřestal. Ale ušetřila jsem si spoustu bolesti a nepříjemných pocitů, výčitek a dala nám oběma šanci si o tomto velkém problému v klidu promluvit a končeně jej i vyřešit. Tím, že si něco zpracuji nedávám druhým svolení k danému chování, ani neztrácím svůj názor – spíš přestávám reagovat, jak jsem vždy reagovala, a mám nové možnosti, které jsem předtím přes záplavu nepříjemných pocitů nemohla vidět.
Nepříjemný pocit, co mám, je jen můj. Proto jsem to jedině já, kdo ho může vyřešit. A můžu si takto vyřešit nepříjemný pocit z čehokoliv.
Zažila jsem své první terapeutické setkání právě s Lucií a nemohla jsem si vybrat nikoho lepšího. Dokázala mě svým přistupem a postupem dostat k jádru problému! Tuto metodu jsem znala ještě před návštěvou terapie z knížky, takže jsem si myslela, že vím o co jde a jak to bude fungovat, ale to co se ve mě při terapii měnilo bylo neuvěřitelné, nečekala jsem takovou změnu, radost ze sebe samého, neskutečnou úlevu a úsměv! To co Lucie dokázala je kouzelné, celou dobu mě vedla k problému a jeho následnému vyléčení s neskutečnou energií a s profesionálním přístupem. Touto cestou dále pokračuji. Lucie má krásné poslání a dělá to co jí dělá šťastným a jde to nesmírně vidět! Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody :).
Jeden z důvodů, proč jít za Luckou na terapii je její rozhodnutí být skvělou terapeutkou od samého začátku. Jednoduše ví, že vám dokáže pomoci a v tomto odhodlaném duchu provází celou terapii. Při sezení víte, že na druhé straně sedí člověk na svém místě, a proto zbytek už je jen na nás. Udělat rozhodnutí ke změně života k lepšímu a jít si za tím.
Pamatuji si, že jsem přišel s mírnými obavami, zda se se mnou ještě dá něco dělat. Lucka mě pochybností zbavila hned v prvních minutách. Je z ní cítit, jak upřímně chce člověku pomoci a zároveň jde rovnou za tím. Je profík s dobrým srdcem.
Lucka jakožto pokerová hráčka byla vždy hodně inspirativní z hlediska mindsetu a o kvalitě jejich služeb zaměřených na zlepšení mental game jsem neměl nejmenší pochybnosti. Po absolvování terapie a následných konzultací jsme vyřešili dost problémů (například špatné snášení proher), které momentálně zvládám daleko lépe. Doporučuji každému, ať už pokerovým hráčům, nebo i lidem, kteří mají jakýkoliv problém v osobním životě.
S Luckou se znám už od svých středoškolských let, bezmála 15 let. Vždycky byla mojí vrbou, za kterou jsem mimo jiné chodila proto, abych si popovídala. Když jsem jí své problémy sdělila, krátkodobě se mi ulevilo, nicméně reálně se problémy v mém životě neustále opakovaly, cyklily a nikdy nevyřešily. V určitém životním momentu, kdy mi bylo úzko, jsem se na ní, už jako terapeutku metody RUŠ, opět obrátila s žádostí o pomoc a odbourání problémů. Lucka je skvělá terapeutka, která mi během pár hodin extrémně pomohla, a já mohla slyšet, jak to obrovské břímě problémů ze mě konečně spadlo. Metodu RUŠ s Luckou doporučuji každému, kdo se chce ke svým chmurům postavit čelem a skoncovat s nimi. Lucka Vám bez pochyb pomůže, je to člověk na pravém místě. Stačí jen chtít.
Terapii Ruš jsem podstoupila zejména kvůli velké zvědavosti. Dělám vrcholově plavání už přes 15let a sama cítím, že hlava a vnitří mindset je v mém případě největší slabina. Zkoušela jsem spolupracovat se sportovními psychology, někteří mi pomohli s tzv. “flow” aneb dostat se do transu a představovat si závod. Ale nikdo mě vlastně úplně nenaučil, jak mít čistou hlavu a odprostit se od problémů a nervozity. První terapii ruš jsme probírali rodinu a vztahy, kde se odhalily některé dlouho zakotvené problémy.. A můžu říct, že mi terapie pomohla v mém vztahu k rodičům, mé otevřenosti k nim a celkově k lepšímu rozpoložení co se rodinných vztahů týče. V druhé terapii jsme se věnovali plavání. Lucka se mě snažila dostat do pocitů během mého závodu a tréninku. Bohužel, jsem nebyla asi plně připravena jako v rodinném případě, ale určitě tam byly drobnosti, které se podařily posunout a např. Díky pozitivnímu myšlení a odproštění od negace se mi podařilo vyhrát velmi těsný souboj na Mistrovství ČR. Závod, který byl pro mě velmi důležitý.
Terapii rozhodně doporučuji těm, kteří mají v životě určitě ( i malinké ) bloky, které jim brání využít naplno svůj potenciál nebo jim brání v otevřeném vztahu ke svému okolí.
Paní terapeutku Lucii jsem vyhledala na doporučení mého známého přítele. Nevěřila bych, jak mi pomůže se vyrovnat se zážitky z dětství, kdy jsem byla sexuálně znásilněna. Po několika hodinové terapii se mi neuvěřitelně ulevilo, a hlavně přestala jsem mít noční můry, které mě trápily po několik let. Lucie také dokázala na mé tváři vykouzlit tolik úsměvů, jako se už dlouho nikomu nepodařilo. Z celého srdce Vám děkuji.
Lucka, je terapeut, který mi víc než terapeut, pomohl jako člověk. Je pro mě důležité, abychom si při terapii vzájemně rozuměli. To se stalo. Při terapii byl prostor na upřímnost, na smutek, radost, zklamání i na smích. Lucku, doporučuju. Je to skvělý terapeut, který mluví skrz vesmír a zná nástroje, jak zase být v souladu sám se sebou.
Měla jsem veliké problémi sama se sebou, sešlo se mi toho mooc. Nezvládla jsem odloučení na internátu, měla jsem problémi s tátou a jednou jsem už toho měla dost a šla na jsem terapii(posezení) k Lucii a odcházela jsem jak úplně jiný člověk. Měla jsem úplně vyčištěnou hlavu a cítila jsem se skvěle, jak znovuzrozená. Jsem moc ráda, že jsem se pro to rozhodla, určitě všem mooc doporučuji. Lucie má moc příjemný hlas a skvěle se s ní povídá, je to anděl, který všem pomáhá. Moc za to děkuji.
Ahoj Luci,
momentálně se mi daří dobře. Cítím nový příliv energie v mém životě a to mě motivuje na sobě dál pracovat a být šťastný
Co se týče hry tak jsem hrál až čtvrteční session. Ve středu po terapii jsem jen tak seděl v pracovně a přemýšlel o všem co jsme probírali a dokonce jsem si začal sám něco zjišťovat o metodě RUŠ, protože bych v tom chtěl dál pokračovat a naučit se ji používat. Každopádně ve čtvrtek se mi hrálo velmi dobře. Dokonce jsem neměl ani takový ten nervozní pocit na začátku session, který jsem dřív míval. Během session bylo pár momentů, které mě naštvali, ale spíš jsem si jen tak povzdechl, handu uložil a dál se tím nezabýval. Celkově to byla fajn session a něco jsem i vyhrál. Vysloveně negativní emoce jsem nezaznamenal
Když už jsem se tak rozepsal tak bych ti chtěl ještě říct jednu zvláštní věc co mám teď pořád v hlavě Potom co jsme společně vyčistili tu situaci z dětství tak v těch mých vzpomínkách ta situace mi tam v hlavě jakoby svítí jako jeden dílek na filmovém pásku. No nevím jak to mám popsat, je to asi divné Jako bych prostě vyřešil jeden dílek skládačky z minulosti a z toho mám velkou radost. A právě proto bych chtěl, abych tam měl těch svítících dílků čím dál víc, dokud to nebude jeden dlouhý pásek.
No… fakt se to blbě vysvětluje ale hlavní je, že jsem teď o dost šťastnější
Moc děkuji za pomoc Rád se někdy zase ozvu
Aho
Přišel jsem za Luckou, aby mi pomohla s řešením chronické únavy, která mě trápila posledních 5 let od operace srdce. Oficiální medicína mi s tím nedokázala pomoct a tak jsem po mnoha vyšetřeních přeci jen pochyboval, zda se s tím dá ještě něco dělat.
Co se mi od začátku líbilo, byla Lucčina jistota, že to teď a tady vyřešíme. Není to však sebejistota prosťáčka, který vidí všechno až příliš jednoduše. Lucka je chytrá jak čert a moc dobře ví, že se vším se dá hnout a ona umí pomoct. I přesto, že já považuju svoje problémy za ty nejhorší a nejsložitější na světě. To vím, protože ji už nějakou dobu znám, a taky proto jsem si ji jako terapeuta vybral.
Prostě mi rychle pomohla vytahat negace z dětství a porodu a nenechala mě nikam uhnout. Čištění negativních programů pro mě nebylo jednoduché, byly to docela klády, ale Lucka mě neustále povzbuzovala a chválila každý jednotlivý úspěch. To pro mě bylo moc důležité a dodávalo mi to energii dál pokračovat, nezastavovat, zabrat a vyčistit všechno.
Po terapii jsem se cítil skvěle, a co je důležitější, pomohla mi k opravdu výraznému skokovému zlepšení mojí únavy. Teď, dva týdny po terapii se cítím stále dobře, jakoby se mi prodloužil den, zvládnu víc než jednu věc za den, večer jsem schopen si číst nebo i pracovat a mám větší chuť do života. Je to pro mě obrovský posun! S tím už se dá něco dělat a pokračovat dál… Děkuju.
Jirka P.
Metodu RUŠ znám už pár let a terapie s Luckou pro mě byla druhou RUŠ terapií v životě.
Na té první jsem byla cca před 4 lety a vůbec se to nedá srovnat.
Vzhledem k době Covidové terapie probíhala videohovorem přes Skype – i přes to jsem ale cítila, že v ten moment tam je opravdu se mnou, vnímá, naslouchá a snaží se mi pomoct vyřešit můj problém nejlíp jak jen dokáže.
Na to, že jsem s Luckou mluvila poprvé v životě, přišlo mi, jakobych mluvila s dlouholetou kamarádkou.
Ví přesně co má dělat, a jak dojít k jádru problému.
Je moc milá, empatická, sympatická a chytrá.
Hned po terapii jsem se cítila mnohem lépe, až se mi tomu nechtělo věřit, jestli je to vůbec tak rychle možné 😀 jak se najednou změní i okolí..
..A když se po terapii objevil menší problém související s tím co jsme řešili, hned se Lucka snažila najít si prostor aby se mi mohla zase chvilku pověnovat a pomoct mi. 🙂
Lucku můžu vřele doporučit!
Na terapii s Lucií je skvělý, jak komplexní přístup k řešení problému má. Já jsem chtěl pracovat na problému, který negativně dopadal na můj profesní život. Neuvědomoval jsem si ale, že ten negativní dopad je daleko širší a s pomocí Lucie se výrazně zlepšil nejen můj profesní život ale i osobní. Taky mi velice vyhovuje, že sezení probíhá dokud se váš problém nevyřeší, nebo dokud se s ním minimálně pořádně nepohne. Sezení (v mém případě) bylo cca 3 hodiny a to je za mě naprosto skvělý. Nehrozí totiž, že když zrovna budete cítit, že děláte pokrok a k něčemu se propracováváte, tak se vše preruší a naváže se zase příště. Ať už chcete pomoci s čímkoliv, Lucie je určitě ten správnej člověk pro vás.
Lucka je skvělá. Po pár větách poznáte, že nejste jen další „pacient“ v řadě, ale vnímáte Lucky osobní zájem, pochopení a současně profesionální přístup. Právě Lucky přístup a pozitivní atmosféra mi výrazně pomohly, abych byl při terapii úplně otevřený a upřímný. Lucka je zručným průvodcem (i při terapii formou „on-line“) a velmi obratně Vás umí vést tam, kam je potřeba. I přes to, kolik kapesníků během terapie padlo , jsem po jejím skončení cítil pozitivní pocit, úlevu a posun správným směrem a to řada věcí a spojitostí doběhla až v následujících dnech. Oproti běžné „neRUŠ“ terapii, kde o svých negativních pocitech jen mluvíte a spíše je jen vytáháte na povrch, při terapii RUŠ cítíte bezprostřední úlevu a vnímáte, jak negace postupně zpracováváte bez ohledu na to, jak moc je veliká, nebo naopak sebemenší. Moc Lucce děkuji za její čas, energii a pomoc. Jirka Č.
Lucka mě krásně provedla terapií Ruš až tam kde začala dětská traumata. Měl jsem u terapie spoustu uvědomění a nejdůležitější je to, že jedině já můžu mít svůj život pevně v rukou.
Lucko, ráda bych Vám touto cestou poděkovala za Váš přístup. Dostalo se mi nesmírné trpělivosti, pomoci a velice si cením i chráněného prostoru, ve kterém terapie probíhá. Člověk si v konečném důsledku musí vším projít sám, ale mít po boku někoho jako Vy, je výhra. Všechny změny, které jsme společně udělaly, se postupně propisují do reality. V pokoře a tichosti je sleduju a nemohu vyjádřit vděčnost, kterou k Vám i celému procesu cítím. Naprosto nejvíc je, že terapie nekončí zaklapnutím dveří. Poskytujete mi zpětnou vazbu a podporu. Vím že pokud klopýtnu, mohu požádat o radu. Nemohla jsem si vybrat lepšího průvodce, i když jsem z počátku pochybovala, zda náš věkový rozdíl není příliš velký. Z mého pohledu „babičky“ je nádherné sledovat empatické lidi, kteří mění svět.
Lucka je skvělá! Cítíte,jak vám chce pomoci. S její vedením zvládnete vyřešit ať už zdravotní nebo jiný problém. Jsem velmi šťastná,že jsem na ni ve svém životě narazila. Rozhodně stojí za to Rušku pod vedením Lucky vyzkoušet. U mě to byl nález na rohovce, se kterým se mi výrazně zhoršilo vidění. Na oční klinice mi nedokázali pomoci, pouze mě sledovali. Po terapii ruš, jsem šla za týden na kontrolu a výsledky byly mnohem lepší, na dalších kontrole stav bez nálezu. Oční vidění se zlepšilo, zmizel současne syndrom suchého oka a také oční vada astigmatismus. Dále pokračuji ,abych se zbavila krátkozrakosti.
Dobrý den,chtěla jsem říct že jsem se hrozně bála někam jít a řešit co mě trápí. Kamarádka mi doporucila Terapii Ruš u této skvělé paní. Dlouho jsem o tom přemýšlela a pak jsem se rozhodla že půjdu. Udělala jsem moc dobře Lucka je skvělá se vším mi vždy pomohla i mimo terapie.Vždy když jsem si s něčím nevěděla rády ochotně mi pomohla.Je super 👍moc všem doporučuji
O metodě RUŠ mi řekla moje kamarádka a já si říkala jestli opravdu stačí říct jen “přijímám” a vše bude pohodě? I trauma z dětství? Neuvěřitelné. Jednoho dne jsem si řekla, že to zkusím. Vyhledávála jsem si terapeuty a podle fotky a popisu si začala vybírat. Zaujala mě fotka usměvavé Lucky a já si řekla, že do toho jdu. Byla jsem skeptická, v hloubi mám velké šrámy, ale už po prvním sezení jsem cítila jakoby ze mě spadl velký balvan. Spoustu věci bylo vyřešeno. Lucka je úžasná, naprosto skvěle to vede a dokáže velmi pomoci. Vysvětlí i pochopí. Také mě baví, že mohu kdykoliv zavolat nebo poslat hlasovou zprávu a Lucka je ochotná pomoci. Vždy se mi tak uleví. Jsem vděčná za tuto metodu a pokud pochybujete jako já, vřele doporučuji ji zkusit.
V mých 16 letech jsem se rozhodla, že chci pomáhat lidem – být terapeutkou. Nic mi nedělalo větší radost, než někoho inspirovat, pomoct vyřešit problém, najít ztracenou radost ze života. Proto jsem také na vysokou školu nastoupila ke studiu psychologie. Bakalářské studium jsem dokončila, ačkoli mě nenaplňovalo a v navazujícím magisterském studiu jsem pokračovala už dálkově na sociální pedagogice s tím, že jsem se živila on-line a chtěla procestovat kus světa.
V následujících letech jsem dokončila studium, žila různě ve Střední Americe, sebevzdělávala se a stále se plánovala stát terapeutkou.
Když jsem absolvovala první kurz Metody Ruš hned jsem věděla, že to je přesně to, co jsem vždycky chtěla dělat. Na rozdíl od dlouhodobějších typů terapií založených na mluvení, jde totiž rovnou k jádru věci, které člověk hned i vyřeší. Na metodě se mi líbí i to, že než se člověk stane terapeutem, musí projít všemi kurzy sám. Nejenom, že jsem si mohla splnit sen, ale zároveň jsem si vyřešila veškeré věci, které mě v životě ještě zatěžovaly. Být součástí toho, kdy klient během jedné terapie zvládne vyřešit problémy, které ho tížily i spoustu let, je opravdu radost.
Ráda bych se podělila ještě o to, za co jsem Rušce vděčná asi nejvíc. Často jsem se nějak cítila, ale když jsem nad tím přemýšlela, tak ten pocit nedával absolutně žádný smysl. Nebyl jediný důvod, proč bych měla cítit tu obrovskou úzkost, nešťastnost a já ji stejně cítila. Ruška mě naučila, jak se sama v sobě vyznat, jak sama sebe poznat a porozumět si.
Jsem obrovsky vděčná za život a možnosti, co mám. Každou terapii s vámi prožívám, obrovsky vám fandím a tu radost, co na jejím konci většinou prožíváte, tak vězte, že ji s vámi mám i já! A za to vám patří mé velké – Děkuji.
Zajímá Vás více? Zde přednáška Karla Nejedlého o Metodě RUŠ na setkání Montessori učitelů:
Oficiální stránky metody RUŠ
Neváhejte se mi ozvat s jakýmikoliv dotazy 🙂
+420 602 332 734
l.hudzietzova@seznam.cz
Luciikk1